SağlıktariflerTrendler de

Lahana Çorbası İle Zayıflayın

Kadınların  bitmeyen çilesi diyetin binlerce çeşidi var ama en kolay en sağlıklı ve en garantili olanı sanırım Lahana çorbası diyeti.Ünlülerin bile tercih ettiği bu diyeti düzenli uyguladığınız da farkını sizde göreceksiniz.

Lahana Çorbası Diyeti 

1 Adet Beyaz Lahana (kara lahana olmaz)
1 Tatlı Kaşığı kadar Zeytinyağı, Kimyon,toz zerdeçal, toz zencefil
1 tutam Tuz
3 Diş Sarımsak
1 Adet Büyük soğan
6-7 Adet Maydanoz (sapları da atılacak)
2-3 Adet Sivri Biber ( hafif acı olacak acı metabolizmayı hızlandırır)

Yapılışı

Yukarıda  malzemeler doğrandıktan sonra bir tencere içerisinde hepsini kaynatın. Daha sonra beyaz lahanayı iyice haşlayın yumuşak kıvama gelsin.Lahanayı ve tenceredeki karışımı komple blender dan geçirin.lahana çorbanız hazır gün içinde her öğünde hatta ara öğünlerde bile tüketmelisiniz.

 

Comment here