Trendler de

Mutluluğun Formülü Çok Açık

Uzmanlara  göre mutlu olmak o kadarda zor değil.Yapılan araştırmalara göre mutlu insanlar daha çok para kazanıyor, işlerinde daha başarılı oluyor, daha uzun yaşıyor .

Mutlu olmak için çok basit formüllere bir göz atalım.

Sevdiklerinize bol vakit geçirmek

Sevdiklerinizle bir arada olmak  onlarla zaman geçirmek sizi daha mutlu bir birey haline getiriyor.

Aşk

Uzun süreli bir birlikteliğiniz varsa ve huzurluysanız her daim pozitif olursunuz.Gerçek bir aşk gerçek bir mutluluk kaynağı.

Hobi edinin

Eğer maddi imkanlarınız el veriyorsa alışılagelmiş aktivitelerin dışında bir şeyler yapın.Gitmediğiniz bir ülkeye seyahat gibi.

Kişisel bakım

sağlıklı beslenme egzersiz ve kişisel bakım da mutluluk formülleri arasında.

 

 

Comment here